Name: 蘆筍沙拉-保持翠綠的川燙秘訣
Uploaded: 2010/5/20T08:00:00+08:00
Description: 材料：鹽、蘆筍、冰水、沙拉

蘆筍沙拉-保持翠綠的川燙秘訣
示範老師：劉仁華
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材料：鹽、蘆筍、冰水、沙拉

作法：
1.起鍋加入適量的水與少許的鹽，水滾後放入蘆筍，煮約2-3分鐘後撈起瀝乾，放入冰水中；將蘆筍切段擺盤，擠上適量沙拉即可。

上線時間：2010/5/20
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