養生-紅糟肉燥
示範老師：劉仁華
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材料：絞肉2斤、紅蔥酥、水1500cc
調味料：糖1大匙、醬油2大匙、米酒2大匙、紅糟適量

作法：
1.起油鍋，將絞肉倒入拌炒開後，加入紅蔥酥及所有調味料炒香後，加入水1500cc，小火燉50分鐘即可。

上線時間：2010/8/12
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▇討論列表

1.名稱：和
2010/8/12
感謝老師~超可愛^^

2.名稱：甜柿子
2010/8/23
阿華師傅示範的好生動!
看起來真的好容易~
謝謝師傅 ^^
我今晚就要試試~

3.名稱：MEI
2010/9/3
老師好可愛很像麵包超人

4.名稱：晴
2010/9/7
謝謝老師
在每個細節.重點說得很詳細喔

5.名稱：Ypin
2011/7/15
老師好有喜感 QT