泡菜海鮮炒飯
示範老師:李德全
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材料:白飯、韓式泡菜、魷魚、蝦仁、雞蛋、白胡椒粉

作法:
1.韓式泡菜切絲;雞蛋打散;魷魚、蝦仁切段燙熟,備用。
2.備油鍋將雞蛋炒開,加入白飯、韓式泡菜絲、魷魚、蝦仁一起拌炒,最後加入少許胡椒粉即可。
上線時間:2010/10/26
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▇討論列表
1.名稱:場記
2012/8/1
1.川燙海鮮 
2.熱油鍋,倒入蛋液,炒散 
3.白飯、泡菜、海鮮、蔥花入鍋,翻炒至乾爽 
4.撒上白胡椒粉,拌勻