
蚵仔粥(4)
出處《四季都養生的暖暖好粥》・6,675 人看過
太白粉沾裹均勻蚵仔後,放入滾水中汆燙後再撈起,以冷水沖涼備用,可以保持蚵仔不縮水
材料
- 白飯300公克
- 鮮蚵150公克
- 韭菜40公克
- 油蔥酥適量
- 高湯850㏄
- 地瓜粉適量
醃料
- 薑汁少許
- 料理米酒少許
調味料
- 料理米酒1/2大匙
- 鹽1/2小匙
- 鮮雞粉1/2小匙
- 白胡椒粉少許
作法
- 1鮮蚵洗淨瀝乾水份,放入大碗中,加入所有醃料拌勻備用。
- 2韭菜洗淨,瀝乾水分後切小粒備用。
- 3湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至再次滾開。
- 4作法1均勻沾上地瓜粉,放入作法3,淋入料理米酒煮至再次滾開,加入作法2拌勻,再加入剩餘的調味料調味,最後加入油蔥酥煮勻即可。
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