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蕃茄銀耳粥

蕃茄銀耳粥

出處《四季都養生的暖暖好粥》・4,261 人看過

材料

  • 白飯150公克
  • 蕃茄100公克
  • 白木耳8公克
  • 蟹腳肉80公克
  • 西洋芹50公克
  • 高湯1800㏄

醃料

  • 鹽少許
  • 太白粉少許
  • 料理米酒少許

調味料

  • 鹽1小匙
  • 鮮雞粉1小匙
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
  2. 蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
  3. 蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
  4. 湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。

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