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養生鳳梨蘋果優酪汁

養生鳳梨蘋果優酪汁

出處《每天少吃三大匙油的健康輕食撇步》・5,354 人看過

材料

  • 鳳梨丁100公克
  • 蘋果丁100公克
  • 統一無糖優酪乳250cc
  • 檸檬汁少許
  • 蜂蜜2小匙

作法

  1. 鳳梨去皮切小塊狀;蘋果洗淨瀝乾,切小塊狀備用。
  2. 將作法1的鳳梨塊、蘋果塊和統一無糖優酪乳、檸檬汁、蜂蜜放入果汁機中,攪打成汁再倒出即可。

水果類・飲料

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