香菠精力汁

Name: 香菠精力汁
Cuisine: 中式
Ingredients: 香蕉 1根; 菠菜葉 4片; 芭樂 1/2顆; 冰水 120㏄; 冰塊 6～8塊; 蜂蜜 適量

出處《四季健康蔬果汁》・5,168 人看過

功能：補充體力、幫助發育^香蕉含有豐富的礦物質鉀、磷、鎂、錳，對於生長發育有幫助，如果連果柄食用有助於降膽固醇與增加排泄力，注意不要空腹食用，且患有腎臟病者也不宜多食。^這杯蔬果汁很適合欲增進體力者或運動員，含有豐富葉酸的菠菜與豐富營養素的香蕉，有助於成長發育及長期體能的增進。