柚檸香橘汁
出處《四季健康蔬果汁》・5,510 人看過
功能：瘦身降血脂、養生防癌^新鮮的葡萄柚汁含有維生素C、果膠和葉酸，紅肉者更有茄紅素。 適合壓力族群 ^這杯蔬果汁很適合體脂肪高與血壓較高者，搭配橘子、檸檬更可增加消脂養生效果。
材料
- 葡萄柚1/2顆
- 橘子1/4顆
- 檸檬1/2～1/4顆
- 冷水120㏄
- 蜂蜜適量
作法
- 1將葡萄柚、橘子、檸檬洗淨、去皮後切丁。
- 2將所有水果放入果汁機中，加入冷水。
- 3用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
- 4可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
小撇步
功能：瘦身降血脂、養生防癌^新鮮的葡萄柚汁含有維生素C、果膠和葉酸，紅肉者更有茄紅素。
適合壓力族群
^這杯蔬果汁很適合體脂肪高與血壓較高者，搭配橘子、檸檬更可增加消脂養生效果。
相關食譜
水果類・飲料
購物網推薦
楊桃購物網精選好物
