楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
♡ 我的收藏 (0)楊桃購物網
石榴鮮橙汁

石榴鮮橙汁

出處《四季健康蔬果汁》・6,118 人看過

中式料理飲料水果類🥬 素食#素食#低卡

功能：保護眼力^常吃蕃茄的人，罹癌率可降低四成左右，尤其是茄紅素對於護腺癌、胃癌等 都有預防的功效，地中海飲食當中，在大量的海鮮中加入許多蕃茄不是沒有原因的！^這杯蔬果汁很適合生長發育期的學生，含有豐富的維生素C與茄紅素，也適合有吸菸習慣的中年男子喔！

材料

  • 柳橙1顆
  • 蕃茄1顆
  • 石榴1/4顆
  • 冰水120㏄
  • 蜂蜜適量

作法

  1. 柳橙洗淨去皮後切丁；蕃茄洗淨後切細丁；石榴以手剝開，用湯匙取其果肉約1～2湯匙量。
  2. 將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
  3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
  4. 可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

小撇步

功能：保護眼力^常吃蕃茄的人，罹癌率可降低四成左右，尤其是茄紅素對於護腺癌、胃癌等 都有預防的功效，地中海飲食當中，在大量的海鮮中加入許多蕃茄不是沒有原因的！^這杯蔬果汁很適合生長發育期的學生，含有豐富的維生素C與茄紅素，也適合有吸菸習慣的中年男子喔！

水果類・飲料

購物網推薦

楊桃購物網精選好物

看更多 →