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養生果菜汁

養生果菜汁

出處《快樂廚房雜誌第109期》・1,975 人看過

材料

  • 胡蘿蔔100公克
  • 奇異果肉200公克
  • 葡萄10粒
  • 小黃瓜80公克
  • 無籽檸檬1/2顆
  • 涼開水120㏄
  • 冰塊120公克
  • 蜂蜜3大匙

作法

  1. 胡蘿蔔去皮與奇異果肉、小黃瓜、無籽檸檬洗淨切小塊。
  2. 將所有材料放入果汁機杯中,加入冰塊、涼開水及蜂蜜。
  3. 裝至果汁機上,啟動打成汁,過濾或直接飲用皆可。

水果類・飲料

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