
肉丁豆仔粥
出處《四季都養生的暖暖好粥》・8,023 人看過
材料
- 白米150公克
- 菜豆150公克
- 豬梅花肉100公克
- 鮮香菇2朵
- 熟芝麻適量
- 高湯1800㏄
醃料
- 太白粉少許
- 料理米酒適量
調味料
- 鹽1/2小匙
- 鮮雞粉1/2小匙
作法
- 1白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
- 2豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
- 3菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
- 4將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
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