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肉丁豆仔粥

肉丁豆仔粥

出處《四季都養生的暖暖好粥》・8,023 人看過

材料

  • 白米150公克
  • 菜豆150公克
  • 豬梅花肉100公克
  • 鮮香菇2朵
  • 熟芝麻適量
  • 高湯1800㏄

醃料

  • 太白粉少許
  • 料理米酒適量

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 鮮雞粉1/2小匙

作法

  1. 白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
  2. 豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
  3. 菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
  4. 將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。

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