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蝦醬炒飯(1)

蝦醬炒飯(1)

出處《10分鐘快火炒飯》・4,576 人看過

材料

  • 白飯100g
  • 雞蛋1顆
  • 芹菜碎3g
  • 蝦仁6隻
  • 海參20g
  • 蹄筋20g
  • 魷魚丁15g
  • 青椒絲10g
  • 紅蘿蔔絲10g
  • 洋蔥絲15g
  • 青蔥花4g
  • 蝦醬1大匙
  • 油適量
  • 鹽適量
  • 糖適量
  • 黑胡椒粉適量

作法

  1. 熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
  2. 於作法1鍋內依序加入芹菜碎、蝦仁、海參、蹄筋、魷魚、青椒絲、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、青蔥花拌炒1分鐘至香味溢出。
  3. 於作法2鍋內放入白飯,轉大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻,約1分鐘後放入蝦醬、鹽、糖、黑胡椒粉等調味料,一起拌炒均勻即可盛盤。

頭足類及軟體族類・飯食

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