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蝦醬咖哩透抽飯

蝦醬咖哩透抽飯

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材料

  • 透抽2條
  • 洋蔥1/4個
  • 蒜末20公克
  • 紅蔥頭末20公克
  • 蝦膏1茶匙
  • 油2大匙
  • 水250㏄
  • 香米白飯1碗

調味料

  • 咖哩粉1大匙
  • 鹽1/2茶匙
  • 細砂糖1茶匙

作法

  1. 將透抽處理乾淨,切圓段;洋蔥切片,備用。
  2. 熱鍋,倒入沙拉油,放入蒜末、紅蔥頭末,以小火炒至略呈金黃色。
  3. 在作法2中加入蝦膏、咖哩葉和咖哩粉略炒,再加入水、鹽和細砂糖調味,續煮3分鐘。
  4. 續加入作法1的透抽圈,轉中火煮3分鐘,最後加入作法1的洋蔥片煮軟即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。

頭足類及軟體族類・飯食

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