
全麥苜蓿芽蔬菜卷
出處《10分鐘如何做出豐盛早餐》・8,942 人看過
材料
- 全麥蛋餅皮3張
- 苜蓿芽1盒
- 小黃瓜1根
- 紅甜椒1/2顆
- 起司片3片
- 葡萄乾1大匙
- 雞蛋2顆
- 大番茄1顆
調味料
- 番茄醬1大匙
- 美奶滋2大匙
- 鹽少許
- 黑胡椒少許
作法
- 1將小黃瓜切小條;紅甜椒和大番茄切絲;苜蓿芽洗淨,備用。
- 2取一平底鍋,加入適量油,打入雞蛋後以中火煎將雞蛋煎熟成荷包蛋。
- 3先將全麥蛋餅皮放入鍋中煎熟後取出,在餅皮上放入作法1的苜蓿芽、小黃瓜條、紅甜椒絲、大番茄絲、作法2的荷包蛋與起司,再加入所有調味料,緩緩的捲起即可。
相關食譜
根莖類・小吃
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











