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什錦野菜煎餅

什錦野菜煎餅

出處《超人氣蔬菜海鮮煎餅》・7,420 人看過

材料

  • 南瓜60公克
  • 山蘇80公克
  • 鮮香菇2朵
  • 珠蔥3支

麵糊

  • 雞蛋1顆
  • 中筋麵粉80公克
  • 地瓜粉15公克
  • 水80㏄

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 香菇粉少許
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 南瓜去皮去籽、切絲;山蘇切小段;鮮香菇去梗、切絲;珠蔥切段,備用。
  2. 將作法1的南瓜絲放入沸水中汆燙約1分鐘,再放入山蘇略汆燙後撈起、瀝乾水分,備用。
  3. 熱鍋,加入1/2大匙的沙拉油,放入作法1的香菇絲與珠蔥段炒香,備用。
  4. 將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入所有調味料與作法2、3的材料攪拌均勻,即為什錦野菜麵糊,備用。
  5. 取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的什錦野菜麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。

葉菜類・點心

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