高纖蔬菜三明治

材料

調味料

作法

1. 1五穀雜糧吐司放入烤麵包機中烤至金黃。
2. 2依序疊上作法1的1片吐司、美生菜絲、小豆苗、作法1的1片吐司、玉米粒、小黃瓜片、作法1的1片吐司，對切即可。