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健康素菜包

健康素菜包

出處《35種包子饅頭》・5,495 人看過

材料

  • 發麵麵糰150公克

內餡

  • 白胡椒7公克
  • 香油15公克
  • 高麗菜末250公克
  • 胡蘿蔔末50公克
  • 冬粉25公克
  • 鹽15公克
  • 細砂糖10公克
  • 素蠔油25公克

作法

  1. 高麗菜切末,加入鹽拌勻後用紗布包好擠出水分;冬粉泡軟後剪小段備用。
  2. 將將作法1的高麗菜末、冬粉及其餘內餡材料混合攪拌均勻即可。
  3. 取發麵麵糰每個30公克橄成圓麵皮,再取適量的作法2的菜餡包入圓麵皮中。
  4. 將作法3的健康素菜肉包放入水已煮沸的蒸籠,用小火蒸約10~12分鐘即可。

葉菜類・點心

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