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花椰奶油濃湯

花椰奶油濃湯

示範者:曹麗娟・出處《快樂廚房雜誌第12期》・3,897 人看過

材料

材料A

  • 綠花椰菜4兩

材料B

  • 馬鈴薯1/2個
  • 火腿2片
  • 玉米粒2大匙

材料C

  • 蛋2個

調味料

調味料A

  • 鹽1又1/2大匙
  • 牛奶1/2杯
  • 糖1/2大匙
  • 白胡椒粉1小匙

調味料B

  • 麵粉3大匙
  • 奶油2又/2大匙
  • 高湯3杯

調味料C

  • 鹽1小匙

作法

  1. 將綠花椰菜切開,去莖部和外表較粗的纖維組織,再切成易入口的小花朵,洗淨後瀝乾水份,用熱開水加鹽1小匙煮沸後,放入綠花椰菜汆燙約10秒鐘,顏色會比較鮮綠,撈起泡冷水待涼後瀝乾備用。
  2. 馬鈴薯去皮,洗淨瀝乾後,切成1公分丁狀,放入電鍋,蒸10分鐘至熟備用。
  3. 火腿切1公分正方片,蛋打勻備用。
  4. 將鍋子預熱,放入奶油,以小火溶解後,倒入麵粉拌勻,至完全吸入奶油後,倒入高湯並快速攪拌均勻。再加入調味料A及馬鈴薯丁、火腿丁、玉米粒一起煮,一邊攪拌至濃稠,最後加入綠花椰菜,蛋液也以順時鐘方向加入,拌約5秒後即可盛起食用。

花菜花瓣類・湯

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