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巧達濃湯

巧達濃湯

出處《吃素最美麗》・10,816 人看過

巧達湯, 指的是以牛奶作為湯底, 湯中加入海鮮及蔬菜. 可以是蛤蜊肉, 魚肉都可以入湯

材料

  • 青花椰菜1/2個
  • 法國麵包2片
  • 白醬1杯
  • 水4杯

調味料

調味料 A

  • 鹽1小匙
  • 糖1/2小匙

調味料 B

  • 洋香菜末1/2小匙
  • 起司粉1/2小匙

作法

  1. 青花椰菜洗淨,切小塊,放入滾水中汆燙約一分鐘即撈出,放入果汁機打成青花椰菜汁備用。
  2. 將法國麵包切小丁,放入烤盤中,再置入已預熱至160℃的烤箱中烤5分鐘,至表面略微焦黃時取出備用。
  3. 取另一鍋加入水煮至滾沸,放入作法1的青花椰菜汁及調味料A攪拌均勻後,再加入白醬以中火續煮至濃稠時即熄火,食用前撒上調味料B與作法2的麵包丁即可。

花菜花瓣類・湯

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