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花椰菜冷湯

花椰菜冷湯

出處《快樂廚房雜誌第49期》・3,758 人看過

材料

  • 綠花椰菜300公克
  • 培根50公克
  • 洋蔥1/4粒
  • 紅蘿蔔100公克
  • 蒜頭2粒
  • 冰塊1大碗
  • 水適量

調味料

  • 雞高湯100㏄
  • 鮮奶油50㏄
  • 黑胡椒碎少許
  • 奶油少許

作法

  1. 將綠花椰菜去皮並切成小塊,洋蔥去外皮並切成小塊,紅蘿蔔切成小塊,蒜頭切成細碎狀,備用。
  2. 起一鍋,將鍋燒熱後,下奶油略溶化後,將作法1的蒜碎及培根用奶油炒香,再加入作法1的洋蔥塊及花椰菜塊續炒約2分鐘後,加入雞高湯、鮮奶油、紅蘿蔔再續煮2分鐘,最後加入鹽及黑胡椒碎調味即可起鍋。
  3. 把冰塊與水用大鋼盆盛裝,將作法2處理好的材料起鍋並裝入鋼鍋或鋼盆,隔冰水降溫約10分鐘即可。
  4. 將作法3降溫後的材料放入果汁機將其打勻後即完成。

花菜花瓣類・湯

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