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養生豆漿

養生豆漿

出處《自己做豆漿米漿香濃又健康》・4,733 人看過

材料

  • 原味豆漿800㏄
  • 腰果50公克
  • 蓮子30公克
  • 栗子30公克
  • 薏仁30公克
  • 水1000㏄
  • 冰糖150公克

作法

  1. 將腰果、蓮子、栗子、薏仁洗淨,放入內鍋中,再加入1000㏄的水,放入電鍋中煮熟。
  2. 將作法1全部倒入果汁機中,加入原味豆漿一起攪拌成漿。
  3. 將作法2倒入鍋中,加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

種子核果類・飲料

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