蓮子優格醬

材料

調味料

作法

1. 1取一鍋，將新鮮蓮子用大火煮約12分鐘後，撈起瀝乾。
2. 2將作法1煮好的蓮子加入涼開水一起用調理機打成泥，再加入其餘材料與調味料一起調勻即可。