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炒米粉便當

炒米粉便當

示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・3,681 人看過

米粉是熟的,只要沸水泡軟即可撈起,再與其他材料拌炒均勻即可

材料

材料 1

  • 米粉2杯
  • 蝦米1大匙
  • 高麗菜2兩
  • 紅蘿蔔絲1大匙
  • 豬肉絲2兩
  • 酸菜絲1大匙
  • 洋蔥1大匙
  • 蒜泥1小匙

材料 2

  • 四季豆3條
  • 紅蘿蔔1大匙

材料 3

  • 烤雞肉50公克

材料 4

  • 素豆干適量
  • 海帶卷適量

調味料

調味料 1

  • 油1大匙
  • 香油1小匙
  • 淡醬油1/2大匙
  • 白胡椒1小匙
  • 糖1小匙
  • 水2/3杯

調味料 2

  • 鹽1/3小匙
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 先將米粉泡軟備用。起油鍋,到入1大匙的油,爆香洋蔥、蒜泥,再將蝦米、豬肉絲、紅蘿蔔、高麗菜、酸菜絲炒熟,再加入其它調味料(1),煮至滾沸,再把米粉放入,以中火炒至收乾水份,再以小火炒勻所有餡料,即可盛起放入便當內。
  2. 將材料(2)以熱水川燙至熟,瀝乾水份後,加入調味料(2)拌勻,即可放入便當中。
  3. 烤雞肉切片,與素豆干、海帶卷一起排入便當內,此道便當即完成。

米食及米類製品・主菜

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