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炒年糕便當

炒年糕便當

示範者:曹麗娟・出處《超級便當百科》・2,796 人看過

材料

  • 寧波年糕4條
  • 火腿1片
  • 黑木耳1/2大匙
  • 高麗菜絲1/2杯
  • 香菇絲少許
  • 紅蘿蔔絲少許
  • 洋蔥少許
  • 芥蘭菜1株
  • 蛋1個
  • 蒜末1小匙

調味料

調味料 1

  • 醬油1/2小匙
  • 辣椒粉1/2小匙
  • 糖1小匙
  • 香油1小匙
  • 白芝麻少許
  • 水1大匙

調味料 2

  • 鹽1/2小匙
  • 香油少許
  • 米酒1/2小匙
  • 糖1/2小匙

作法

  1. 將菜洗淨,分別切好備用,將年糕斜切厚約0.3公分的薄片,在鍋內放入1大匙油燒熱,先將年糕片放入,兩面煎至略金黃色即起鍋。起油鍋,倒入少許油,在鍋內先放入洋蔥爆香、香菇絲、紅蘿蔔絲、火腿絲、黑木耳絲、高麗菜絲等略炒後,再將年糕片及調味料(1)放入,翻炒均勻,等汁收乾入味,即可盛起放入便當中。
  2. 將芥蘭切段備用,用少許熱油,先爆香蒜末,再放入芥蘭菜,炒軟後,加入調味料(2),略炒至熟,即可盛起放入便當內。
  3. 蛋用冷水煮,熟透後取出,以冷水沖泡並去殼,切一半放入便當,加少許鹽即成。

米食及米類製品・主菜

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