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菠菜麵糰(1)

菠菜麵糰(1)

出處《鮮美酥脆韭菜盒子》・4,692 人看過

麵糰重約480公克

材料

  • 中筋麵粉350公克
  • 菠菜250公克
  • 水150㏄
  • 鹽3公克

作法

  1. 菠菜洗淨切小段。
  2. 加入水用果汁機將菠菜打成汁。
  3. 將菠菜汁倒在濾網中過濾去渣汁備用。
  4. 將菠菜汁以小火加熱至65℃。
  5. 將菠菜汁倒入過篩後的中筋麵粉和鹽。
  6. 用桿麵棍不斷攪拌至均勻成糰。
  7. 不斷搓揉麵糰至表面光滑,再用保鮮膜蓋住麵糰表面醒約30分鐘。
  8. 將醒好的麵糰分割成12個小麵糰,再分別桿開成麵皮。

小撇步

麵糰重約480公克

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