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薏仁綠豆美膚除痘湯

薏仁綠豆美膚除痘湯

示範者：陳富春・出處《30種美容瘦身湯》・3,473 人看過

中式料理點心中式點心🥬 素食#素食#甜點#新手入門#低卡

因薏仁性涼，孕婦忌食薏仁。

材料

  • 薏仁1杯
  • 綠豆1/2碗
  • 甘草3片
  • 冰糖適量

作法

  1. 薏仁、綠豆洗淨用水泡4小時。
  2. 將1500cc的水注入鍋中煮開後，放入薏仁、綠豆、甘草，改小火燜煮2小時。
  3. 取出甘草，放入冰糖繼續煮5分鐘後，熄火燜1分鐘即可。

小撇步

因薏仁性涼，孕婦忌食薏仁。

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