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蠔油牛肉燴飯(1)

蠔油牛肉燴飯(1)

出處《中西式人氣燴飯》・30,371 人看過

材料

  • 牛肉片200公克
  • 洋蔥1/3顆
  • 青椒1/2顆
  • 紅蘿蔔少許
  • 辣椒1條
  • 蒜2粒
  • 薑少許

醃料

  • 鹽1公克
  • 味精1公克
  • 糖少許
  • 酒1小匙
  • 小蘇打1公克
  • 水1大匙
  • 太白粉1小匙

調味料

調味料 A

  • 蠔油1大匙
  • 水300㏄
  • 糖1/2小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 鹽適量

調味料 B

  • 醬油1小匙
  • 太白粉水適量
  • 香油少許

作法

  1. 牛肉用醃漬料抓勻醃漬約30分鐘,過油撈起備用。
  2. 洋蔥、青椒、紅蘿蔔、辣椒、薑皆洗淨後切片;蒜切末備用。
  3. 熱一油鍋,倒1大匙油爆香蒜末、洋蔥片,加入調味料A拌勻。
  4. 煮開後先放入青椒片、紅蘿蔔片,待湯續滾至開後再加入醬油、作法1的牛肉片拌炒後,加入太白粉水勾芡。
  5. 作法4起鍋前淋上香油拌勻,後盛於白飯盤上即可。

牛肉・飯食

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