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鳳梨肉鬆炒飯

鳳梨肉鬆炒飯

出處《楊桃中餐丙級證照書》・4,826 人看過

材料

  • 米2杯
  • 鳳梨3片
  • 青豆仁2大匙
  • 肉鬆20公克
  • 蔥1支

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 醬油1/4茶匙
  • 胡椒粉1/4茶匙

作法

  1. 米洗淨,加水浸泡30分鐘,用電鍋或蒸籠蒸熟備用。
  2. 鳳梨切丁;青豆仁洗淨;蔥洗淨切粒備用。
  3. 炒鍋放入3大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香蔥粒,再放入青豆仁、飯、調味料一起炒熟拌勻,最後放入鳳梨丁攪拌均勻後盛盤。
  4. 肉鬆用乾鍋烘炒乾,然後撒在作法3炒好的飯上即可。

豬肉・飯食

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