
鳳梨肉鬆炒飯
出處《楊桃中餐丙級證照書》・4,826 人看過
材料
- 米2杯
- 鳳梨3片
- 青豆仁2大匙
- 肉鬆20公克
- 蔥1支
調味料
- 鹽1/4茶匙
- 醬油1/4茶匙
- 胡椒粉1/4茶匙
作法
- 1米洗淨,加水浸泡30分鐘,用電鍋或蒸籠蒸熟備用。
- 2鳳梨切丁;青豆仁洗淨;蔥洗淨切粒備用。
- 3炒鍋放入3大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香蔥粒,再放入青豆仁、飯、調味料一起炒熟拌勻,最後放入鳳梨丁攪拌均勻後盛盤。
- 4肉鬆用乾鍋烘炒乾,然後撒在作法3炒好的飯上即可。
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