
娘惹咖哩排骨飯
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排骨要先川燙,去除血水與腥味再烹調
材料
材料 A
- 豬五花腩排500公克
- 馬鈴薯150公克
- 紅蘿蔔50公克
- 洋蔥1/2個
- 椰奶3大匙
- 沙拉油3大匙
- 水500㏄
- 香米白飯1碗
材料 B
- 蒜仁30公克
- 紅蔥頭40公克
- 薑15公克
- 紅辣椒3根
調味料
- 南洋肉類咖哩粉3大匙
- 鹽1又1/2茶匙
- 細砂糖1茶匙
作法
- 1將豬五花腩排洗淨剁小塊,汆燙去血水後洗淨瀝乾;馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮,切四方丁;洋蔥去皮切片,備用。
- 2將所有材料B用調理機打成泥備用。
- 3熱鍋,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉,以小火炒香。
- 4在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘,加水煮滾,再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁,轉小火續煮20分鐘。
- 5再加入鹽、細砂糖調味,煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋,佐以香米白飯一起享用。
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