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椰汁咖哩燉肉飯

椰汁咖哩燉肉飯

出處《快樂廚房雜誌第90期》・2,646 人看過

材料

  • 白飯1碗
  • 梅肉150公克
  • 馬鈴薯60公克
  • 秋葵3根
  • 洋蔥30公克
  • 薑末10公克
  • 蒜末10公克

調味料

  • 紅咖哩醬2大匙
  • 細砂糖1/2茶匙
  • 椰漿50㏄
  • 高湯220㏄
  • 太白粉水1大匙

作法

  1. 梅肉切厚片;馬鈴薯切小塊;秋葵切段;洋蔥切丁;白飯裝盤備用。
  2. 熱鍋,倒入約2大匙油,加入洋蔥、薑末及蒜末炒香。
  3. 放入梅肉片炒至表面變白,再加入咖哩醬、高湯及馬鈴薯塊,煮開後轉小火續煮約10分鐘。
  4. 加入秋葵及細砂糖略煮後,用太白粉水勾芡,最後加入椰漿拌勻,即可淋至飯上享用。

豬肉・飯食

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