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泰式風味罐便當

泰式風味罐便當

出處《快樂廚房雜誌第104期》・1,558 人看過

材料

材料 A

  • 豬絞肉150公克
  • 小番茄6顆
  • 九層塔10公克
  • 蒜末5公克
  • 咖哩粉3公克
  • 檸檬片1片

材料 B

  • 茄子1條
  • 洋蔥1/2顆
  • 糯米椒30公克

材料 C

  • 蒜香炒飯1碗

調味料

  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許
  • 蠔油1小匙
  • 醬油1大匙
  • 糖1大匙
  • 檸檬汁1大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 小番茄底部劃十字刀,汆燙後泡冷開水,去皮瀝乾備用。
  2. 將所有材料B洗淨,皆切粗丁備用。
  3. 鍋熱加少許油,將豬絞肉炒至鬆散變色,依序加入蒜末、作法2的食材拌炒,再加入咖哩粉、所有調味料充分炒勻,起鍋前加入少許九層塔拌勻即可。
  4. 將蒜香炒飯與作法1、2、3中的所有材料按順序裝入玻璃瓶罐中即可。

小撇步

蒜香炒飯 材料: 熱白飯 1碗 蒜末 10公克 作法: 鍋熱加入少許油炒香蒜末,續加入白飯,炒至顆粒分明,再以鹽、胡椒粉調味炒勻即可。^瓶罐容量約500-600ml

豬肉・飯食

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