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什錦炒飯(1)

什錦炒飯(1)

出處《炒飯火侯秘訣》・3,375 人看過

材料

  • 花枝50公克
  • 紅蘿蔔30公克
  • 洋蔥30公克
  • 高麗菜40公克
  • 豬肉30公克
  • 蛋1個
  • 白飯300公克
  • 蔥花20公克
  • 沙拉油25㏄

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 雞粉1/4茶匙
  • 胡椒粉1/6茶匙

作法

  1. 花枝洗淨,切成長條狀後,放入滾水中汆燙幾秒,即可撈起泡入冷水中備用。
  2. 豬肉洗淨,切成長條狀,放入滾水中汆燙至變色後,即可撈起泡入冷水中備用。
  3. 紅蘿蔔洗淨切成細絲狀;洋蔥和高麗菜洗淨後切成條狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
  4. 取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法3的蛋汁炒至五分熟,放入作法3炒至變軟入味後,再加入白飯、蔥花及調味料拌勻,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。

豬肉・飯食

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