
菜脯碎肉炒飯
出處《炒飯火侯秘訣》・5,881 人看過
菜脯米使用前要先用水沖去多於鹽份,才不會太鹹
材料
- 菜脯乾50公克
- 辣椒1根
- 青蔥2根
- 蒜頭20公克
- 豬絞肉70公克
- 蛋1個
- 白飯300公克
- 沙拉油30㏄
調味料
- 鹽1/8茶匙
- 雞粉1/4茶匙
作法
- 1菜脯乾洗淨瀝乾水分後,取鍋以小火且不加沙拉油的方式,將菜脯乾的水分炒乾後備用。
- 2辣椒、青蔥和蒜頭洗淨後切成細末狀;雞蛋打散攪拌成蛋汁備用。
- 3取作法1的鍋子,加入少許沙拉油以中火燒熱後,加入作法3的辣椒末、青蔥末和蒜末,並以小火爆香後,加下豬絞肉炒至變色後,再放入作法1的菜脯乾炒至香味溢出後起鍋備用。
- 4另取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,倒入作法2的蛋汁炒至五分熟,再放入作法3、白飯和調味料拌炒,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可。
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