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親子丼(3)

親子丼(3)

出處《全家人一起吃丼飯》・12,263 人看過

材料

  • 雞腿肉1/2隻
  • 洋蔥1/2顆
  • 鴨兒芹1支
  • 雞蛋2顆
  • 鹽少許
  • 海苔絲適量
  • 白飯適量

調味料

調味料 A

  • 醬油30㏄
  • 味醂25㏄
  • 酒15㏄
  • 水100㏄

調味料 B

  • 紫魚素2公克

作法

  1. 將雞腿肉撒上少許鹽,放置10分鐘後,切成適當小塊狀,再放入滾水中汆燙1分鐘,立即泡入冷水中,待冷卻後撈起瀝乾備用。
  2. 將洋蔥洗淨切成絲狀;鴨兒芹洗淨切成2公分長段;雞蛋拌打均勻備用。
  3. 調味料A混勻煮開後加入調味料B即可熄火。
  4. 取7吋平底鍋,放入洋蔥絲於鍋中後再加入作法3的醬汁一起煮開,再放入作法1的雞肉塊待煮熟後,再把鴨兒芹段散放於上,並取蛋汁的2/3份量淋入並覆蓋於材料上,待蛋液呈半凝固狀後再將剩餘蛋汁倒入,最後呈現半熟狀態時,隨即熄火。
  5. 白飯盛入丼碗中,將作法4移入覆蓋於白飯上,撒上海苔絲即可。

雞肉・飯食

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