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辣子雞丁蓋飯

辣子雞丁蓋飯

出處《大受歡迎人氣蓋飯》・6,898 人看過

雞丁先過油,可以封住肉汁,吃起來會更滑嫩

材料

  • 雞胸肉300公克
  • 青椒50公克
  • 蔥1根
  • 蒜頭3粒
  • 乾辣椒段15公克
  • 花椒粒少許
  • 白飯1碗

醃料

  • 醬油1小匙
  • 米酒1大匙
  • 太白粉1大匙
  • 香油1小匙

調味料

調味料 A

  • 辣椒醬1大匙
  • 醬油1大匙
  • 米酒1大匙
  • 白醋1大匙
  • 水3大匙

調味料 B

  • 太白粉水1大匙
  • 香油1小匙
  • 辣油1小匙

作法

  1. 白飯盛入大碗中,備用。
  2. 雞胸肉洗淨,去皮、去骨,切成丁狀,放入醃料中醃漬約10分鐘,再放入油鍋中炸熟後撈起瀝乾油分,備用。
  3. 熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、乾辣椒段、花椒粒一起爆香,再加入作法2的雞丁、青椒塊炒香,續加入所有調味料A拌炒均勻。
  4. 於作法3的鍋中加入太白粉水芶欠,再滴入香油、辣油拌勻後熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。

雞肉・飯食

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