
蔬菜牛奶雞腿蓋飯
出處《快樂廚房雜誌第53期》・2,929 人看過
材料
- 去骨雞腿160公克
- 洋蔥丁20公克
- 紅蘿蔔丁20公克
- 西洋芹丁20公克
- 高麗菜丁30公克
- 煮熟白飯200公克
- 沙拉油30㏄
調味料
- 中筋麵粉20公克
- 牛奶200㏄
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 玉米粉20公克
- 水適量
作法
- 1去骨雞腿撒上鹽、白胡椒粉,沾上中筋麵粉備用。
- 2熱鍋,倒入沙拉油,以中火將作法1的去骨雞腿煎至六分熟後,起鍋備用。
- 3以原鍋將洋蔥丁炒香,陸續放入紅蘿蔔丁、西洋芹丁、高麗菜丁,加入牛奶煮至材料熟,再放入作法2的去骨雞腿燴熟,最後以玉米粉和水勾芡即可。
- 4將白飯盛入碗中,再擺上作法3的去骨雞腿,淋上蔬菜醬汁即完成。
相關食譜
雞肉・飯食
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











