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鹹魚雞粒煲仔飯

鹹魚雞粒煲仔飯

出處《快樂廚房雜誌第59期》・3,126 人看過

材料

  • 長秈米1.5杯
  • 水1.5杯
  • 雞胸肉150公克
  • 鹹鯖魚20公克
  • 蔥花1茶匙
  • 菠菜50公克

調味料

  • 蠔油1茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 胡椒粉適量
  • 香油1/2茶匙
  • 太白粉1茶匙

作法

  1. 把長秈米洗淨,放入砂鍋內,接著加水浸泡約1小時,備用。
  2. 把雞胸肉洗淨、切小丁,加入所有調味料醃約15分鐘,備用。
  3. 將鹹鯖魚切小丁,熱一炒鍋,用少量沙拉油煎鹹鯖魚丁至呈金黃色,撈出後加入作法2中拌勻,備用。
  4. 將作法1放置爐上,蓋上鍋蓋,以中小火煮至水滾沸,接著轉小火煮約5分鐘至表面水份吸乾。
  5. 把作法3的材料放在作法4的飯上,蓋上鍋蓋,續以小火煮約10分鐘,熄火後再燜約15分鐘,最後排入汆燙熟的菠菜,再撒上蔥花即可。

雞肉・飯食

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