
香蔥雞肉串烤肉飯
出處《10分鐘烤肉飯上桌》・8,639 人看過
材料
- 雞腿肉150g
- 蔥4根
- 竹籤2根
調味料
- 五香烤肉醬1大匙
作法
- 1雞腿肉切成3公分見方小塊,用開水汆燙過,再以冷水沖洗後瀝乾。
- 2蔥洗淨後只取蔥白部分,切成3公分長的蔥段備用。
- 3取作法1的一塊雞肉和作法2的一根蔥段,以竹籤分別串起;約4塊雞肉和4根蔥段成一串,重複此動作至材料用畢。
- 4烤箱預熱至200℃。
- 5將作法3的雞肉串平鋪於烤盤上,放入烤箱以200℃烤約3分鐘。
- 66取出作法5的雞肉串,均勻刷上調味料B,翻面後再放入烤箱,以200℃續烤2分鐘即可。
- 7取一碗適量的白飯,作法6烤好的雞肉串放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。
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