
鮭魚炒飯(3)
出處《用平底鍋作鐵板燒》・5,759 人看過
材料
- 鮭魚丁300公克
- 洋蔥粒30公克
- 蔥花30公克
- 小黃瓜粒30公克
- 紅蘿蔔粒30公克
- 雞蛋2顆
- 白飯400公克
- 沙拉油1大匙
調味料
- 鹽1/2小匙
- 黑胡椒1/2小匙
- 雞精粉1小匙
- 醬油2小匙
- 米酒1小匙
作法
- 1將小黃瓜粒、紅蘿蔔塊放入滾水中以大火煮熟,撈出;所有調味料拌勻備用。
- 2雞蛋打散成蛋液,放入150℃油鍋以大火炸成金黃色的蛋酥,撈出瀝乾備用。
- 3平底鍋燒熱,倒入沙拉油,放入鮭魚丁、洋蔥粒、蔥花爆香,再加入白飯、作法1的小黃瓜粒、紅蘿蔔塊、作法2的蛋酥、作法1的調味汁,以大火快速拌炒至白飯粒粒分明,均勻入味即可。
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