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鮮魚蚌麵

鮮魚蚌麵

出處《台灣道地海鮮麵》・4,213 人看過

材料

  • 鮮魚肉500公克
  • 高麗菜250公克
  • 青蔥1根
  • 薑片50公克
  • 鯛魚片100公克
  • 洋蔥100公克
  • 蛤蜊5顆
  • 小白菜60公克
  • 金針菇15公克
  • 魚板3片
  • 細拉麵100公克
  • 水5000cc

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 胡椒粒10公克

作法

  1. 蛤蜊洗淨加入冷水和少許鹽拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗淨蛤蜊,瀝乾水份備用。
  2. 於鍋內放約半碗水煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊,蓋上鍋蓋以中火煮至蛤蜊張開,馬上熄火不可過熟,(鍋內的水保留即為蛤蜊水),和蛤蜊一起盛起備用。
  3. 鮮魚肉洗淨切塊備用;高麗菜、青蔥與洋蔥洗淨備用。
  4. 備一鍋滾沸的水,將作法3的鮮魚塊汆燙至表面變白,撈出備用。
  5. 將材料中的水煮至滾沸,依序加入作法4的鮮魚塊、作法3的高麗菜、洋蔥、青蔥以及薑片,以微火熬煮約4小時,再以濾網過濾出鮮魚高湯備用。
  6. 小白菜洗淨切段備用;金針菇洗淨備用;鯛魚片洗淨切小片,加1/4茶匙的鹽(份量外)抓勻醃漬備用。
  7. 取約300㏄的作法5鮮魚高湯煮至滾沸,加入麵條煮約2分鐘後,再加入作法6的小白菜段、金針菇、鯛魚片以及鹽,煮至鯛魚片變白、熟透,倒入麵碗內。
  8. 最後於作法7麵碗內加入作法2的蛤蜊和蛤蜊水即可。

魚肉・麵食

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