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鹽烤鮭魚飯糰

鹽烤鮭魚飯糰

出處《比便當還好吃的手工飯糰》・8,027 人看過

材料

  • 新鮮鮭魚120公克
  • 鹽適量
  • 小黃瓜1條
  • 白飯適量
  • 海苔適量

作法

  1. 烤架鋪上一張錫箔紙,於表面抹上薄薄一層油,備用。
  2. 鮭魚洗淨、擦乾水分,均勻撒上適量的鹽,放在作法1的錫箔紙上,移入已預熱的烤箱中,用180℃烤約10-15分鐘至熟後取出,去刺、搗散,備用。
  3. 小黃瓜先用少許鹽搓揉,再沖水洗去鹽分,剖開去籽後切小丁,備用。
  4. 將白飯與作法2、3的材料一起拌勻,再取適量捏緊成飯糰,可依喜好分別包成數顆或再裹上海苔即可

魚肉・麵食

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