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乾煎魚排飯

乾煎魚排飯

出處《30種爆紅人氣外食》・8,450 人看過

裹上一些炸粉可以防止沾黏鍋底

材料

  • 鯛魚片1片
  • 白飯80公克

裹粉

  • 麵粉1/2大匙
  • 太白粉1/2小匙

醃料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/4小匙
  • 米酒1大匙

作法

  1. 鯛魚片加入所有醃料,拌勻醃漬約3分鐘後取出,均勻沾裹上炸粉,備用。
  2. 熱鍋,加入適量沙拉油,放入作法1的魚片,轉小火慢慢煎約5分鐘,至金黃熟透後取出,備用。
  3. 取一盤,擺放入白飯、作法2的煎魚排,再搭配上配菜擺排即可。

魚肉・飯食

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