楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
吻仔魚粥(5)

吻仔魚粥(5)

出處《四季都養生的暖暖好粥》・30,122 人看過

吻仔魚只要略沖過水即可,洗太久會糊爛掉

材料

  • 白飯250公克
  • 吻仔魚100公克
  • 珠蔥末適量
  • 蒜末20公克
  • 高湯650㏄

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 鮮雞粉1/4小匙
  • 料理米酒1小匙
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 吻仔魚洗淨瀝乾水份備用。
  2. 熱鍋倒入1大匙油燒熱,放入蒜末以小火爆香至呈金黃色,盛出即為蒜酥。
  3. 湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾沸,放入白飯改小火拌煮至略濃稠,加入作法1繼續拌煮均勻,再加入所有調味料調味,最後加入珠蔥末和作法2煮勻即可。

魚肉・粥品

購物網推薦

楊桃購物網精選好物