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鮮魚煲仔飯

鮮魚煲仔飯

出處《快樂廚房雜誌第59期》・1,907 人看過

材料

  • 長秈米1.5杯
  • 水1.5杯
  • 圓鱈150公克
  • 香菇3朵
  • 菠菜50公克

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 米酒1/2茶匙
  • 胡椒粉適量
  • 香油1/2茶匙
  • 太白粉1/2茶匙

作法

  1. 把長秈米洗淨,放入砂鍋內,接著加水浸泡約1小時。
  2. 香菇泡水至軟後,撈出切斜刀片;圓鱈切成約1.5公分厚片,加入所有調味料一起醃約15分鐘,備用。
  3. 將作法1放置爐上,蓋上鍋蓋,以中小火煮至水滾沸,接著轉小火煮約5分鐘至表面水份吸乾。
  4. 把作法2的圓鱈片與香菇片放在作法3的飯上,蓋上鍋蓋,續以小火煮約10分鐘,熄火後再燜約15分鐘,最後排入汆燙熟的菠菜即可。

魚肉・飯食

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