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青豆鮪魚焗飯(1)

青豆鮪魚焗飯(1)

出處《快樂廚房雜誌第62期》・2,427 人看過

材料

  • 青豆仁30公克
  • 罐裝鮪魚50公克
  • 白飯120公克
  • 洋蔥丁20公克
  • 起司絲30公克

調味料

  • 動物性鮮奶油30CC
  • 鹽1/4茶匙

作法

  1. 熱鍋,炒香洋蔥丁,加入鮪魚、青豆仁、白飯,再加入調味料拌勻,灑上起司絲。
  2. 將作法1放入烤箱以上火250℃下火150℃烤約2分鐘至呈金黃色即可。

魚肉・飯食

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