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鯛魚豆腐丁蓋飯

鯛魚豆腐丁蓋飯

出處《快樂廚房雜誌第75期》・10,148 人看過

材料

  • 鯛魚片100公克
  • 嫩豆腐1盒
  • 蔥花10公克
  • 蛋1顆
  • 熱白飯1碗

調味料

調味料 A

  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許
  • 蛋液少許
  • 太白粉少許

調味料 B

  • 醬油1大匙
  • 蠔油1/2小匙
  • 味醂1大匙
  • 水4大匙

作法

  1. 將調味料B混合均勻;嫩豆腐切丁;鯛魚片切成與豆腐丁大小相同,接著加入調味料A拌勻;蛋打成蛋液,備用。
  2. 熱一平底鍋,放入少許沙拉油,將作法1的鯛魚丁加入鍋中煎至上色,接著加入作法1的調味料B、豆腐丁煮至入味,再淋入作法1的蛋液煮至熟,最後撒上蔥花即可關火。
  3. 在熱白飯上蓋上作法2材料即完成。

魚肉・飯食

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