
鮭魚高麗菜卷飯糰
出處《快樂廚房雜誌第103期》・2,413 人看過
材料
- 高麗菜片2大片
- 新鮮無骨鮭魚肉100公克
- 甜玉米50公克
調味料
調味料 A
- 美奶滋15公克
- 鹽少許
調味料 B
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
作法
- 1將高麗菜片放入滾水汆燙至軟,取出瀝乾水分,備用。
- 2將新鮮鮭魚肉撒上調味料B,放入烤箱中烤至熟成,取出備用。
- 3將作法2的鮭魚肉、甜玉米、美奶滋和鹽一起拌勻成餡料。
- 4取一作法1的高麗菜片擺成菱形狀,依序鋪上白飯50公克、作法3的餡料、白飯50公克。
- 5將左右兩角朝中心摺疊起來。再將上下兩角的海苔往內對折。將對摺好的飯糰反過來放置,再輕輕按壓,使米飯能更加黏合緊實。
- 6將做好的飯糰放置一下,等米飯都黏合在一起,再對切成兩半。
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