魚香玉米炊飯
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材料
- 多利魚200公克
- 新鮮玉米粒1/2支
- 蘆筍3支
- 沙拉筍100公克
- 白米2杯
- 十榖米1杯
- 水3杯
醃料
- 鹽少許
- 胡椒少許
- 麻油1小匙
調味料
- 鹽少許
- 味醂少許
作法
- 1蘆筍、沙拉筍切小丁,將沙拉筍汆燙1分鐘撈起;多利魚切小塊,加入醃料拌勻備用。
- 2白米洗淨泡水15分鐘;十穀米洗淨泡溫水2小時,瀝乾備用。
- 3取電鍋內鍋,加入作法1、2材料、水和所有調味料,放入電鍋中於外鍋加1杯水,蓋上鍋蓋煮至開關跳起,翻鬆材料後再燜10~15分鐘即可。
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