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地瓜海鮮湯

地瓜海鮮湯

出處《快樂廚房雜誌第69期》・4,277 人看過

材料

  • 地瓜300公克
  • 蝦仁50公克
  • 鯛魚肉50公克
  • 魷魚50公克
  • 洋蔥丁50公克
  • 蒜末10公克
  • 高湯600㏄

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 雞精粉1/2茶匙
  • 鮮奶油30㏄

作法

  1. 地瓜去皮切厚片,放入蒸籠以大火蒸約20分鐘,熟透後取出碾壓成地瓜泥,備用。
  2. 蝦仁去腸泥後洗淨備用;鯛魚肉切丁備用;魷魚去除內臟後洗淨,切細圈狀備用。
  3. 取所有作法2的海鮮放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水分,備用。
  4. 熱鍋倒入沙拉油,以小火爆香洋蔥丁和蒜末,加入所有作法3的海鮮略微翻炒至香味四溢,再倒入高湯、作法1的地瓜泥以及所有調味料,充分攪拌均勻,以中火煮至滾沸即可。

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