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甜菜根冷湯

甜菜根冷湯

出處《快樂廚房雜誌第72期》・4,142 人看過

材料

  • 甜菜根120公克
  • 牛蒡絲100公克
  • 洋蔥絲1/4顆
  • 水400㏄

調味料

  • 白醋1/2小匙
  • 淡色醬油1小匙
  • 鹽少許

作法

  1. 取鍋燒熱,加入適量沙拉油,放入牛蒡絲和洋蔥絲炒香。
  2. 甜菜根去皮切塊,和作法1的所有材料、白醋,一起加入調理機中打成泥狀。
  3. 將作法2的甜菜根泥倒入鍋中,加入水煮至滾沸,再加入淡色醬油和鹽調味,放進冰箱冷藏後即可食用。

小撇步

※ 冷湯在台灣並不常見,但其實冷湯在沒有胃口的炎熱天氣裡,是最能引起食慾的料理。冷湯的作法和濃湯類似,湯煮好打成泥,放進冰箱冷藏,就成了一道口感獨特的冷湯料理。 ※ 甜菜根營養價值豐富,打汁時加些白醋,可讓甜菜汁有定色效果,就算用果汁機打過,也不容易變色。

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